13 lat

Dziewczynka 13 lat po operacji kosci przedramienia. w trakcie operacji zakazona gronkowcem. Rok temu operowana, do tej pory nie ma zrostu kosci. Czy to nie jest osteopenia? Osteoporoza u dzieci?

Witam.. Mam pewien problem ;/ Chciałbym się zapisać na jakąś przydatną sztukę walki ale niestety nie wiem co wybrać.. mam 13 lat i myślę że to dobry wiek by zacząć coś trenować.. Na MMA jestem jeszcze za młody ;/ Myślę pomiędzy Muay-Thai a TKD ale nie wiem czy to dobry wybór .. ? proszę o pomoc i z góry dziękuję :D

Witam, nie wiem czy jest to odpowiedni dział jeżeli nie to proszę o przeniesienie, chciałbym się zapytać czy zna ktoś jakąś siłownie w Toruniu od 13 lat , wiem oczywiście że w moim wieku ćwiczenia na siłowni nie są wskazane jednak nie chcę robić nic co przewyżało by moje zdolności z góry dziękuję.

mam 13 lat. ważę 57 kg, przy wzroście około 163cm. czy to oznacza, że mam nadwagę? moje przyjaciółki z klasy są według mnie o wiele chudsze. być może wydaje mi się, że jestem gruba, ponieważ każdy zapewnia mnie że nie jest źle, ale ja jednak uważam inaczej.

Mam 13 lat i codziennie rano boli mnie brzuch. Jest miękki. Byłam na usg brzucha, ale nic nie wykazało. Boję się, że coś jest ze mną nie tak. Co to może być? Po 15 minutach ból ustaje. Biorę no-spę i pomaga, ale nie mogę cały czas zażywać leków.

Witam. Mam 13 lat 172 cm wzrostu i ważę równe 50 kg. Chciałbym się was spytać o dietę dla mnie. Czynnie uprawiam sport biegam rano 10 minut, chodzę na treningi piłki nożnej. Chciałbym przybrać trochę masy mięśniowej. Nie wiem gdzie szukać jakiś die. Mam nadzieję, że mi pomożecie. ;) BMR: 1526.81 BMI: 16.9

cześć jestem słaby w podciąganiu bo podciągam się około 3 razy tylko (ma 13 lat) i nie wiem jak zrobić żeby podciągać się więcej czy podciągać się częściej czy może dane partię mięśni ćwiczyć jak tak to jakie?!. będę wdzięczny za odpowiedź!

elo chciałbym się zapytać czy jak wykonam do końca program Aerobiczna 6 Weidera na mięśnie brzucha to spadnie mi ten brzuszek? Mam 13 lat, 157 cm wzrostu i 65 kg ważę. I jak by spadło tego brzuszka to będą mięśnie widoczne choć trochę ?

Witam, mam 13 lat dopiero, mam 180 wzrostu i 57 kilo, nie podoba mi się jak wyglądam, zacząłem ćwiczyć, i nie wiem czy są jakieś przeciwwskazania ,żeby stosować dietę. Wszyscy mi mówią ,że masa przyjdzie z wiekiem i jak będę starszy to mogę coś robić dalej, poczekać czy masę robić już teraz?

Mam 13 lat i ważę 70 kg przy wzroście 175 cm . Chciałabym schudnąć do 63 kg. Posiłki jem normalnie ale nie mogę powstrzymać się od słodyczy . Nie wiem czy 70 kg przy moim wzroście to dużo ale chcę po prostu być szczyplejsza , a nie zbudowana ... Pozdrawiam i z góry dziekuje ;*

Nazywam Sie PATRYK (PITBULL) GOCH chodze na BJJ i juz mam w swojej karierze 3 puchary i 6 medali w klasie JUNIOR LEKKIEJ do 45 kg a mam dopiero 13 lat i mieszkam w hiszpani .Codziennie cwicze i jestem coraz lepszy .Ale nie wiem dwoch zeczy jak zrobic gilotyne i trojkatne duszenie z lezenia na ziemi!!! prosze o pomoc !!!

witajcie wszyscy. jestem tu nowy i nie za bardzo się w tym wszystkim łapię. chodzi mi o trening a6w. czy jest on bezpieczny w moim wieku? mam 13 lat, 1.56 wzrostu i ważę 53 kg. z góry dziękuję i proszę o nie wyzywanie mnie od dzieci ;)

mam 13 lat 30 kilo i 146 cm wzrostu to malo chce przytyć a lepiej urosnąc i miesnie poprawic kolega mi mowil ze jak terz bede pakowal to nie urosne ueosne tylko w barach a bede maly prosze o pomoc

mam 13 lat mój wzrost to 151 cm i ważę 46 kg czy to za dużo bo mnie się wydaje że v powinnam ważyć 35 kg mam duży brzuch i duże uda znasz jakięś ćwiczeńa na stracenie wagi chce być tak chuda jak moja bohaterka z anime sakura haruno ona waży tylko 35 kg

Hej, Jak pisałam w temacie dobry start. Mam 13 lat, 49 kg wagi i 161 cm wzrostu. Swoją "karierę" siatkarską zaczęłam od września tego roku, gdy to na wf "wyczaił" mnie mój obecny trener. Robię brzuszki, grzbiety etc. Jakie mogę robić jeszcze ćwiczenia,które pomogą mi w tym sporcie? Pozdrawiam, Natalka.

Mam.. 13 lat, 160cm wzrostu i ważę 62kg. Wydawałoby się, że jestem grubasem, ale to nie jest prawda. Mam dużo koleżanek, przy których wyglądam jak chuda szczapa, jednak ważą mniej. To dziwne. Nie mam pojęcia jak się odchudzać. Codziennie robię 100 brzuszków i jeżdżę na rowerze, jednak to mało pomaga >.<

Mam 13 lat , ważę 46 kg i mam tylko 153 cm wzrostu . Od ponad roku robię "domowe" ćwiczenia czyli brzuszki ,pompki , przysiady , małe ciężarki itp . Chodzę 3 razy w tygodniu na basen , jeżdżę na rowerze . Wszystko fajnie , tylko chodzi o wzrost . Czy przy 153cm powinienem ćwiczyć , czy na razie dać sobie spokój ?

Witam mam 13 lat mierze 172 cm waze 55kg kulturystyke uprawiam od roku mam pytanie czy mog jusz zaczac brac jakies suplamenty moj pierwszy instruktor powiedzial ze po roku bede mogl zaczac brac kreatine z gory dzikeuje za pomoc

Witam . mam 13 lat 158 cm wzrostu i waga 55 kg . chcialbym lepiej wyrysować tą klatke. prosze o podanie jakiś planów ćwiczeń itp . Z góry dzięki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/820ce91d254a4aeeaafe2f01921309c5.jpg

Witam. Chciał bym prosić o jakąś rade, w której będzie opisane jak szybko i dużo przytyć. Mój wiek 13 lat , waga 42kg...;/ i wzrost coś około 160cm... prosze o kontakt na gadugadu : 6857036 , tylko prossze aby ktoś kto się naprawde na tym zna napisał a nie ktoś kto sobie zartuje, i dziękuje za pomoc, jeśli ktos mi ją da...